انطلاق العام الدراسي الجديد في ميناب... حين رنّ جرس «الشجرة الطيبة» من جديدالوقت - كان اليوم الأول من العام الدراسي الجديد في إيران؛ نفس اليوم الذي يُقرع فيه جرس العام الدراسي الجديد في بقية أنحاء البلاد. بدأت الاحتفالات تدريجياً منذ الساعة السابعة صباحاً. دخل الطلاب برفقة آبائهم وأمهاتهم ومعلميهم إلى ساحة المدرسة، وكانت نظرات الجميع في اللحظة الأولى تتجه إلى زاوية تبدو أشبه بحديقة صغيرة منها بمدرسة: أرض لعب بها أرجوحات وزحاليق وألعاب مخصصة للأطفال. لكن لم يقترب أحد منها في البداية.
الوقت - يواجه قطاع غزة، في أعقاب الدمار الواسع النطاق الذي خلّفته الحرب، وضعاً بيئياً بالغ الخطورة، حيث ساهمت الكميات الهائلة من الركام ومخلفات الأبنية، إلى جانب الاستخدام المكثف للذخائر والمواد المتفجرة، وتدمير شبكات المياه والصرف الصحي والمنشآت والبنى التحتية، في تفاقم أبعاد هذه الأزمة.
انطلاق تسجيل المرشحين للانتخابات التشريعية في فلسطينالوقت - أعلنت لجنة الانتخابات المركزية الفلسطينية عن انطلاق باب الترشح للانتخابات التشريعية المُزمع عقدها في شهر نوفمبر المقبل، على أن تُجرى هذه الانتخابات في آنٍ واحد بكلٍ من الضفة الغربية وقطاع غزة.
21.6 مليار دولار... قنابل وصواريخ أمريكية للصهاينةالوقت - استناداً إلى تقرير نشرته صحيفة “العربي الجديد” بتاريخ 25 سبتمبر 2026، أصدرت إدارة دونالد ترامب، خلال العشرين شهراً الماضية، تراخيص لبيع وتزويد الكيان الصهيوني بترسانة من الأسلحة تُقدّر قيمتها بـ21.6 مليار دولار. وقد جرى استخلاص هذا الرقم بناءً على الإخطارات التي رفعتها الإدارة الأمريكية إلى الكونغرس، فضلاً عن بيانات وزارة الخارجية الأمريكية، وذلك في الفترة الممتدة من 20 يناير 2025 وحتى 17 سبتمبر 2026.
مناورة التنقل السريع للدفاع الجوي الصينيالوقت - نقلت القوات الجوية للجيش الصيني منظومات الصواريخ أرض-جو بعيدة المدى من طراز HQ-9 من شرق البلاد إلى صحراء “غوبي”، ونفّذت بها مناورةً بالذخيرة الحية. وقد أثبت هذا الإجراء أن بمقدور وحدةٍ كبيرة من وحدات الدفاع الجوي الصيني أن تنتقل خلال مدةٍ وجيزة مسافاتٍ تُقدَّر بمئات، بل آلاف الكيلومترات، وأن تُواصل عملياتها في بيئةٍ مغايرةٍ تماماً وغير مألوفةٍ لها.
شين بت تتولّى مسؤولية حماية أيزنكوتالوقت - من المقرر أن تتولى الوحدة 730 في جهاز “شين بت” خلال الأيام المقبلة مسؤولية حماية غادي آيزنكوت، أحد أبرز المرشحين في الانتخابات البرلمانية للكيان الصهيوني.
طرح مظلة شمسية لمواجهة الاحتباس الحراريالوقت - تسعى الدول الغربية، التي تتحمل نصيباً كبيراً من انبعاثات الغازات الدفيئة والمساهمة الملحوظة في ظاهرة الاحتباس الحراري، اليوم إلى ابتكار «مظلة شمسية» تقلل من كمية أشعة الشمس الواصلة إلى الأرض، في محاولة للحد من ارتفاع درجات الحرارة.
هو مجرم مطلوب للعدالة؛ ردّ زهران ممداني على الهجوم الحاد من نتنياهوالوقت - قال زهران ممداني، عمدة نيويورك، في مقابلة تلفزيونية رداً على الهجمات اللفظية التي شنها بنيامين نتنياهو ضده في الجمعية العامة للأمم المتحدة: «استغل نتنياهو كلمته في الأمم المتحدة ليكرر أكاذيب تهدف إلى التستر على الإبادة الجماعية للفلسطينيين التي ارتكبها بنفسه.»
الصين تبني مصنعاً يضمّ 10 آلاف روبوت!الوقت - أنشأت الصين مصنعاً ضخماً حيث تقوم الروبوتات بصناعة روبوتات أخرى، في تحول قد يدفع بصناعة الروبوتات البشرية إلى مرحلة جديدة من الإنتاج الضخم.
هل يمكن لبغداد أن تضع الجماعات المسلحة تحت سيطرة الدولة؟الوقت - يقول تحليل جديد لموقع «نيو عرب» إن الحكومة العراقية تواجه اختباراً عسيراً على أعتاب خروج القوات الأمريكية، حيث تضغط واشنطن على بغداد للسيطرة الحصرية على أسلحة الجماعات المسلحة.
حرب الذكاء الاصطناعي بين أمريكا والصين: من هو المنتصر؟الوقت - دخل التنافس بين الولايات المتحدة والصين في مجال الذكاء الاصطناعي مرحلةً جديدةً، حيث يكشف تقرير جديد لقناة الجزيرة أن لا أحد من الطرفين يهيمن بصورة مطلقة على جميع المؤشرات الرئيسية، بل تتباين نقاط قوتهما بشكل لافت.
الولايات المتحدة تقترح إنتاج مليون طائرة صغيرة سنوياًالوقت - في خطوة تُبرز أهمية بناء سلاسل توريد محلية لمكونات الأنظمة العسكرية بدون طيار، تتجه القوات المسلحة الأمريكية إلى شركة وطنية متخصصة في تصنيع المغناطيسات لتوفير أحد المكونات الأساسية لمشروع طموح يهدف إلى إنتاج مليون طائرة صغيرة سنوياً.
بيع أسلحة بقيمة 21.6 مليار دولار لتل أبيب خلال 20 شهراًالوقت - تكشف الإشعارات التي قدّمتها الحكومة الأمريكية إلى الكونغرس، أن إدارة ترامب قد أقرّت خلال فترة لا تتجاوز 20 شهراً عقود تسليح بقيمة 21.6 مليار دولار لصالح الكيان الصهيوني.
إعصار اليابان: 9 قتلى و4 مفقودينالوقت - اجتاح إعصار “دوجوان” القوي أجزاءً واسعةً من شرق اليابان، مخلفاً وراءه أمطاراً غزيرة كالسيول، وانهيارات أرضية، وفيضانات عارمة طالت مناطق متفرقة من البلاد، وفي مقدمتها ضواحي طوكيو. وقد ألحق هذا الإعصار أضراراً بالغة بالمنازل والطرقات والبنى التحتية للمدن، فيما لا تزال عمليات الإنقاذ والبحث جارية على قدم وساق.
ادعو جمیع مسلمی العالم الی اعتبار اخر جمعة من شهر رمضان المبارک التی هی من ایام القدر ویمکن ان تکون حاسمة فی تعیین مصیر الشعب الفلسطینی یوماً للقدس، وان یعلنوا من خلال مراسم الاتحاد العالمی للمسلمین دفاعهم عن الحقوق القانونیة للشعب الفلسطینی المسلم
الطائفة العلویة، هی من الطوائف الإسلامیة التی قلَّ الحدیث عنها. وقد لاقت هذه الطائفة وعلی مرِّ التاریخ، الکثیر من الإضطهاد والحرمان، وهو ما لم تُلاقه طائفة أخری أبداً. حتی أدی هذا الإضطهاد إلی فصلهم عن المرجعیات الإسلامیة الأخری. ولذلک نحاول فی هذا المقال تسلیط الضوء علی نشأة الطائفة وکیفیة تأسیسها، الی جانب الإضاءة علی بعض أصولها الفکریة.
الدهون في جسمنا. الجزء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن هذا العصير الذي يكافح السمنة فيه نسبة سكر أقل من باقي عصائر الفاكهة الأخرى، لذا ننصحك بأن تضم عصير التوت البري إلى نظامك الغذائي الخاص دون أن تضيف أي سكر له.
يكافح القرحة الهضمية
تصيبنا القرحة الهضمية من جراء نوع من البكتيريا المعروفة باسم هي ...
الدهون.
إذاً ماء جوز الهند الطبيعي دون أي اضافات يتميز بسعرات حرارية منخفضة تصل إلى 45 سعرة حرارية في الكوب الواحد تقريباً، وصفر غرام من الدهون و10 غرامات من الكاربوهيدرات وغرام وحيد من البروتين. كما أن هذا الشراب يتميز باحتواءه على الألياف اللازمة للحميات الغذائية الخاصة بانقاص الوزن إذ أن كوب واح ...
الدهون فكرة جيدة من الناحية النظرية، ولكن عند النظر إلى الأمور التي نتخلى عنها بهذه الخطوة سيجعلنا نفكر مجدداً في هذه المسألة. فقد أظهرت العديد من الدراسات أن لدهون صلصات السلطة فوائد جمّة بعد الاستهلاك إذ أنها تساعد في الحصول على المزيد من المغذيات من مكونات السلطة (وتحديدا من اللوتين، والليكوبين، ...
الدهون المشبعة، والدهون غير المشبعة الأحادية، والدهون غير المشبعة المتعددة. الوقت- يعتبر الزيت أهم عنصر في المطبخ ولا غنى عنه، إذ يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة وعلى خصائص دهنية كالدهون المشبعة، والدهون غير المشبعة الأحادية، والدهون غير المشبعة المتعددة.
وتلعب الدهون غير المشبعة دور ...
الدهون بشكل نهائي من نظامهم الغذائي لما يشاع عن آثارها السلبية على صحة الإنسان وإرتباطها بالبدانة وأمراض القلب وغيرها.. الوقت- يظن كثيرون أن قواعد التغذية الرئيسية تنص على حذف الدهون بشكل نهائي من نظامهم الغذائي لما يشاع عن آثارها السلبية على صحة الإنسان وإرتباطها بالبدانة وأمراض القلب وغيرها، في ال ...
الدهون الصحية والألياف ومضادات الأكسدة، ويمكن أن يساعد في دعم صحة القلب والجهاز المناعي.
2. التوت الأزرق
يعتبر تناول التوت الأزرق وجبة خفيفة صحية، ويقول بورغيس: يقدم كوب واحد من التوت الأزرق أربعة غرامات من الألياف المفيدة، جنبا إلى جنب مع العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين C وK والمنغنيز، بالإ ...
الدهون في الدم، من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما ترتبط هذه العوامل أيضا بتراجع الوظائف الإدراكية.
وتحتوي الفراولة على مجموعة من المركبات المفيدة مثل الفيتامينات، والألياف الغذائية، ومضادات الأكسدة، والبوليفينول (بما في ذلك الأنثوسيانين والفلافونويد)، والتي قد ت ...
الدهون.
وعلى عكس الكربوهيدرات المكررة أو المصنعة، يحتوي اليقطين على الكربوهيدرات المعقدة والماء، إذ يوفر كوب واحد منه 50 سعرة حرارية فقط وأكثر من 2 غرام من الألياف. كما يحتوي على النشا المقاوم الذي يغذي بكتيريا الأمعاء المفيدة ويعزز حساسية الأنسولين، ما يسمح للجسم بالوصول إلى الدهون المخزنة بسهولة ...
الدهون والالتهابات في الأنسجة الدهنية. الوقت - أظهر باحثون صينيون من جامعة هونان الزراعية، وجامعة الجنوب أن النظام الغذائي الذي يحتوي على كمية معتدلة من الشحوم يقلل من تراكم الدهون والالتهابات في الأنسجة الدهنية.
ودحض العلماء التصورات التقليدية حول أضرار الدهون الحيوانية، مشيرين إلى أن تناول الشحم ...
الدهون الصحية، مثل زيت الزيتون والأفوكادو، إلى الخضراوات والسلطات، لما لها من دور مهم في تعزيز امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون، مثل فيتامينات A وD وE وK.
واختتم الخبراء توصياتهم بالتأكيد على أن الوعي بطريقة تناول الطعام لا يقل أهمية عن اختيار مكوناته، مشددين على أن اتباع عادات غذائية صحيحة يسا ...
Video: حشود غفيرة في مصلى طهران لإلقاء النظرة الأخيرة على جثمان الامام الشهيد السيد علي الخامنئي(قدس سره)
الوقت- شاهد في هذا الفيديو حشودا غفيرة في مصلى طهران اتوا للمشاركة في مراسم الوداع الاخير مع جثمان الامام الشهيد سماحة آية الله السيد علي الخامنئي(قدس سره).
حشود غفيرة في مصلى طهران لإلقاء النظرة الأخيرة على جثمان الامام الشهيد السيد علي الخامنئي(قدس سره)