اعترافات ما خلف الجدران: كيف يخطط نتنياهو لتهجير الفلسطينيين من غزة تحت أنقاض منازلهم؟الوقت- في واحدة من أكثر التسريبات خطورة منذ اندلاع الحرب على غزة، كشفت جلسة مغلقة للجنة الشؤون الخارجية والدفاع في الكنيست الإسرائيلي النقاب عن تصريحات صادمة لرئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، تكشف عن استراتيجية ممنهجة لتفريغ القطاع من سكانه عبر تدمير البنية التحتية وحرمان الفلسطينيين من أي أفق للعودة. هذه التصريحات، التي لم يكن من المفترض أن ترى النور، تفتح الباب واسعًا أمام تساؤلات أخلاقية وسياسية وقانونية حول مشروع تهجير جماعي قسري يجري تنفيذه بصمت، تحت غطاء الحرب.
طائرات إسرائيلية من دون طيار في سماء كشمير... مختبر حرب لتل أبيبالوقت- دخلت العلاقات العسكرية الإسرائيلية الهندية مرحلة استراتيجية في أعقاب التوتر الأخير مع باكستان، ما أتاح لتل أبيب فرصة جديدة لتوسيع نفوذها في السوق العسكرية في جنوب آسيا من خلال بيع الأسلحة.
الجوع في غزة... مأساة إنسانية لا تنتهي وتقرير الأمم المتحدة يكشف خطورة الوضعالوقت- قطاع غزة، الأرض التي تتعرض لحصار خانق منذ سنوات، تشهد اليوم واحدة من أسوأ الأزمات الإنسانية التي يمكن أن يتعرض لها أي مجتمع في العصر الحديث، ففيما تتزايد الاحتياجات الإنسانية بشكل مقلق، تعجز المساعدات الإنسانية عن الوصول إلى القطاع بسبب الحصار المستمر، ما يهدد حياة أكثر من مليوني نسمة يعيشون في هذه البقعة الصغيرة من الأرض.
غضب الأسرى الإسرائيليين من نتنياهو وزوجته سارا.. استهتار خطير بمصيرهم وحياة ذويهمالوقت- منذ بداية الحرب، شهد الداخل الإسرائيلي تزايدًا في الأصوات الغاضبة من قبل الأسرى الإسرائيليين وأسرهم الذين يعانون من المجهول الذي يعيشه ذووهم دون اكتراث الحكومة الإسرائيلية ومواصلتها حربها الدموية على غزة، وأصبح الغضب يصل إلى درجة التوجيه المباشر للاتهامات تجاه رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو وزوجته سارا، بسبب ما يُعتبر إهمالًا خطيرًا لملف الأسرى وعدم جديتهم في إتمام اتفاقات لتحريرهم، لقد شهدت الآونة الأخيرة رسالةً قاسية أرسلها أحد الأسرى إلى سارة نتنياهو، مطالبًا بتوضيح "كم شخص يجب أن يموت" لكي ترضي، في إشارة إلى تدهور الوضع الصحي والنفسي للأسرى الإسرائيليين.
حماس تنعى القائد الوطني زكريا الأغاالوقت-بقلوب مؤمنة بقضاء الله وقدره، وبمزيد من الرّضا والتّسليم، نعت حركة المقاومة الإسلامية (حماس) إلى جماهير شعبنا الفلسطيني القائد الوطني الكبير: الدكتور زكريا الأغا (أبو عمَّار)
تعزيزًا للاستيطان.. قانون إسرائيلي يتيح شراء أراضٍ بالضفةالوقت -تناقش سلطات الاحتلال الإسرائيلي في “الكنيست”، يوم الثلاثاء، مشروع قانون يهدف إلى السماح للمستوطنين بشراء أراضٍ في الضفة الغربية، بما يشمل أراضي داخل المدن والبلدات الفلسطينية.
الولايات المتحدة توافق على بيع الإمارات مروحيات عسكرية متطورةالوقت- أعلنت الإدارة الأمريكية يوم الإثنين أنها أعطت الضوء الأخضر لبيع الإمارات العربية المتحدة ست طائرات هليكوبتر من طراز شينوك، بالإضافة إلى معدات عسكرية أخرى، في صفقة تقدر قيمتها بنحو 1.4 مليار دولار.
الشيخ قاسم: المقاومة أوقفت تمدد العدو.. ومن يراهن على عزلها واهمالوقت- قال الأمين العام لحزب الله اللبناني، الشيخ نعيم قاسم، إنّ “الشهيد القائد الجهادي الكبير السيد مصطفى بدر الدين “ذو الفقار”، كان يملك الوعي السياسي والاستراتيجي، وله عقل علمي وعملي، وقد خاض مفاوضات شاقة من أجل إطلاق سراح الأسرى اللبنانيين والفلسطينيين من سجون العدو الصهيوني”.
حماس تدعو للنفير لحماية الأقصى بعد محاولة ذبح القرابينالوقت- قالت حركة المقاومة الإسلامية “حماس”، إن محاولة المستوطنين ذبح قربان في المسجد الأقصى يعد تصعيداً خطيراً يستدعي النفير العام وحشد واسع لحماية المسجد من أطماع الاحتلال الإسرائيلي ومستوطنيه، ودعو للنفير العام لصد الاعتداءات على المسجد.
الأورومتوسطي: إسرائيل تمارس حرب تجويع شرسة في قطاع غزةالوقت- أكد المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان، أن الهجوم الإسرائيلي المتواصل والحصار الخانق والنقص الحاد في الإمدادات الأساسية، ستدفع بالأوضاع إلى تجاوز عتبة المجاعة.
خطيب الأقصى: إدخال القرابين يجب التصدي له بكل قوةالوقت- استنكر خطيب المسجد الأقصى الشيخ عكرمة صبري، محاولة يهود متطرفين إدخال قرابين إلى ساحات المسجد الأقصى، معتبراً أنه عمل إستفزازي تجاوز الخطوط الحمراء.
القسام تفرج عن الجندي مزدوج الجنسية عيدان ألكساندرالوقت- أفرجت كتائب الشهيد عز الدين القسام الجناح العسكري لحركة المقاومة الإسلامية “حماس”، عند الساعة عن الجندي الإسرائيلي، الذي يحمل الجنسية الأمريكية الأسير “عيدان ألكساندر”.
ادعو جمیع مسلمی العالم الی اعتبار اخر جمعة من شهر رمضان المبارک التی هی من ایام القدر ویمکن ان تکون حاسمة فی تعیین مصیر الشعب الفلسطینی یوماً للقدس، وان یعلنوا من خلال مراسم الاتحاد العالمی للمسلمین دفاعهم عن الحقوق القانونیة للشعب الفلسطینی المسلم
الطائفة العلویة، هی من الطوائف الإسلامیة التی قلَّ الحدیث عنها. وقد لاقت هذه الطائفة وعلی مرِّ التاریخ، الکثیر من الإضطهاد والحرمان، وهو ما لم تُلاقه طائفة أخری أبداً. حتی أدی هذا الإضطهاد إلی فصلهم عن المرجعیات الإسلامیة الأخری. ولذلک نحاول فی هذا المقال تسلیط الضوء علی نشأة الطائفة وکیفیة تأسیسها، الی جانب الإضاءة علی بعض أصولها الفکریة.
الدهون، فتناول بيضة واحدة على الإفطار يومياً يسهم في عدم تكون دهون في محيط البطن والكبد أيضاً.
الجبن قليل الدسم
الجبن يوفر لك احتياجك من البروتين مع السكريات اللازمة لإمدادك بالطاقة من العسل، فتناول 180 جرام من الجبن قليل الدسم مع القليل من العسل الأبيض.
الشوفان
إن تناول الشوفان في وجبة الإفطار ...
الدهون في جسمنا. الجزء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن هذا العصير الذي يكافح السمنة فيه نسبة سكر أقل من باقي عصائر الفاكهة الأخرى، لذا ننصحك بأن تضم عصير التوت البري إلى نظامك الغذائي الخاص دون أن تضيف أي سكر له.
يكافح القرحة الهضمية
تصيبنا القرحة الهضمية من جراء نوع من البكتيريا المعروفة باسم هي ...
الدهون.
إذاً ماء جوز الهند الطبيعي دون أي اضافات يتميز بسعرات حرارية منخفضة تصل إلى 45 سعرة حرارية في الكوب الواحد تقريباً، وصفر غرام من الدهون و10 غرامات من الكاربوهيدرات وغرام وحيد من البروتين. كما أن هذا الشراب يتميز باحتواءه على الألياف اللازمة للحميات الغذائية الخاصة بانقاص الوزن إذ أن كوب واح ...
الدهون فكرة جيدة من الناحية النظرية، ولكن عند النظر إلى الأمور التي نتخلى عنها بهذه الخطوة سيجعلنا نفكر مجدداً في هذه المسألة. فقد أظهرت العديد من الدراسات أن لدهون صلصات السلطة فوائد جمّة بعد الاستهلاك إذ أنها تساعد في الحصول على المزيد من المغذيات من مكونات السلطة (وتحديدا من اللوتين، والليكوبين، ...
الدهون المشبعة، والدهون غير المشبعة الأحادية، والدهون غير المشبعة المتعددة. الوقت- يعتبر الزيت أهم عنصر في المطبخ ولا غنى عنه، إذ يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة وعلى خصائص دهنية كالدهون المشبعة، والدهون غير المشبعة الأحادية، والدهون غير المشبعة المتعددة.
وتلعب الدهون غير المشبعة دور ...
الدهون بشكل نهائي من نظامهم الغذائي لما يشاع عن آثارها السلبية على صحة الإنسان وإرتباطها بالبدانة وأمراض القلب وغيرها.. الوقت- يظن كثيرون أن قواعد التغذية الرئيسية تنص على حذف الدهون بشكل نهائي من نظامهم الغذائي لما يشاع عن آثارها السلبية على صحة الإنسان وإرتباطها بالبدانة وأمراض القلب وغيرها، في ال ...
الدهون الصحية والألياف ومضادات الأكسدة، ويمكن أن يساعد في دعم صحة القلب والجهاز المناعي.
2. التوت الأزرق
يعتبر تناول التوت الأزرق وجبة خفيفة صحية، ويقول بورغيس: يقدم كوب واحد من التوت الأزرق أربعة غرامات من الألياف المفيدة، جنبا إلى جنب مع العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين C وK والمنغنيز، بالإ ...
الدهون في الدم، من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما ترتبط هذه العوامل أيضا بتراجع الوظائف الإدراكية.
وتحتوي الفراولة على مجموعة من المركبات المفيدة مثل الفيتامينات، والألياف الغذائية، ومضادات الأكسدة، والبوليفينول (بما في ذلك الأنثوسيانين والفلافونويد)، والتي قد ت ...