تأثيرات ارتدادية للحرب تعصف بالمالية الإسرائيلية وتسجل عجزاً يقدر ب 10.5 مليارات دولارالوقت- بات كابوس الأزمة الاقتصادية العميقة يؤرق الاقتصاد الإسرائيلي بشكل كبير بسبب الإنفاق الحربي الضخم للكيان في حربه الغاشمة على غزة ولبنان والتي من شأنها أن تقود إلى تضخم مالي وتعمق من عجز خزينة الدولة ورفع الضرائب واقتطاع الأجور ومخصصات الرفاه الاجتماعي، وفي هذا السياق تحدثت منصة كالكاليست الإسرائيلية عن عجز كبير في ميزانية 2024 يصل إلى 40 مليار شيكل (10.5) مليارات دولار، وبينما يجد الاقتصاد الإسرائيلي نفسه في مأزق غير مسبوق، وصلت نسبة الخسائر في بعض القطاعات إلى أكثر من 80% وخاصة قطاع السياحة، الأمر الذي أثار تخوفات وتساؤلات كثيرة حول قدرة الكيان على الوفاء بالتزاماته المالية في العام القادم
انطلاق مرحلة جديدة من الحرب... ما الدافع وراء سعي تل أبيب الحثيث نحو توسيع رقعة المواجهة؟الوقت - إن الهجمات الوحشية والاعتداءات السافرة التي شنها الكيان الصهيوني مؤخرًا ضد لبنان، لا يمكن اعتبارها مجرد استمرار للتوترات التي سادت على مدى الأشهر العشرة الماضية، بل تنذر - على ما يبدو - بجولة جديدة من التصعيد غير المسبوق على طول الحدود الفاصلة بين لبنان والأراضي الفلسطينية المحتلة شمالًا.
كيف يحاول الكيان الصهيوني طمس الحقائق وخنق الإعلام والإعلاميين؟الوقت- منذ اليوم الأول للحرب على غزة وبالتوازي مع العدوان المتواصل بالطيران الحربي على قطاع غزة، يشن الاحتلال وداعموه حرباً على الإعلام والمحتوى الفلسطيني في جميع الاتجاهات، حتى بلغت حصيلة الشهداء من الصحفيين أرقاماً لم يشهدها تاريخ الحروب والأزمات من قبل في انتهاك صريح للقانون والأعراف الدولية، فالاستهداف الصهيوني لم يقتصر على الصحفيين في الميدان فحسب، فمقر وكالات أنباء عالمية ومكاتب شبكات تلفزة محلية عربية ودولية لم تسلم من القصف، أبرزها شبكة الجزيرة الإعلامية.
الاتفاق العقيم مع الولايات المتحدة ومشاكل وزير خارجية حكومة السودانيالوقت- بالنظر إلى الحساسيات القائمة في العراق، وخاصة من القوى السياسية المرتبطة بالمقاومة، والتي تشكل الركائز الأساسية للحكومة والبرلمان الحاليين، يبدو أن نهج وزارة الخارجية سيخلق هوامش كثيرة لحكومة السوداني في الانتخابات المقبلة خلال الأسابيع والأشهر القادمة.
الصحة في غزة: حصيلة الشهداء ترتفع إلى 41495 شهيداالوقت- أعلنت وزراة الصحة في قطاع غزة ارتفاع حصيلة شهداء عدوان الاحتلال الإسرائيلي المستمر على غزة منذ السابع من تشرين الأول/ أكتوبر الماضي، إلى 41 ألفا و495 شهيدا وشهيدة.
لبنان... حزب الله ينفذ 18 عملية نوعية ضد مصانع وقواعد العدو الصهيونيالوقت- أعلن حزب الله عن تنفيذ عمليات التنكيل بالعدو الصهيوني مستهدفا قواعده ومصانعه ومنشآته العسكرية شمال فلسطين المحتلة وذلك في إطار الدعم للشعب الفلسطيني الصامد في قطاع غزة وإسنادا لمقاومته الباسلة والشريفة، ودفاعا عن لبنان وشعبه.
الدهون، فتناول بيضة واحدة على الإفطار يومياً يسهم في عدم تكون دهون في محيط البطن والكبد أيضاً.
الجبن قليل الدسم
الجبن يوفر لك احتياجك من البروتين مع السكريات اللازمة لإمدادك بالطاقة من العسل، فتناول 180 جرام من الجبن قليل الدسم مع القليل من العسل الأبيض.
الشوفان
إن تناول الشوفان في وجبة الإفطار ...
الدهون في جسمنا. الجزء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن هذا العصير الذي يكافح السمنة فيه نسبة سكر أقل من باقي عصائر الفاكهة الأخرى، لذا ننصحك بأن تضم عصير التوت البري إلى نظامك الغذائي الخاص دون أن تضيف أي سكر له.
يكافح القرحة الهضمية
تصيبنا القرحة الهضمية من جراء نوع من البكتيريا المعروفة باسم هي ...
الدهون.
إذاً ماء جوز الهند الطبيعي دون أي اضافات يتميز بسعرات حرارية منخفضة تصل إلى 45 سعرة حرارية في الكوب الواحد تقريباً، وصفر غرام من الدهون و10 غرامات من الكاربوهيدرات وغرام وحيد من البروتين. كما أن هذا الشراب يتميز باحتواءه على الألياف اللازمة للحميات الغذائية الخاصة بانقاص الوزن إذ أن كوب واح ...
الدهون فكرة جيدة من الناحية النظرية، ولكن عند النظر إلى الأمور التي نتخلى عنها بهذه الخطوة سيجعلنا نفكر مجدداً في هذه المسألة. فقد أظهرت العديد من الدراسات أن لدهون صلصات السلطة فوائد جمّة بعد الاستهلاك إذ أنها تساعد في الحصول على المزيد من المغذيات من مكونات السلطة (وتحديدا من اللوتين، والليكوبين، ...
الدهون المشبعة، والدهون غير المشبعة الأحادية، والدهون غير المشبعة المتعددة. الوقت- يعتبر الزيت أهم عنصر في المطبخ ولا غنى عنه، إذ يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة وعلى خصائص دهنية كالدهون المشبعة، والدهون غير المشبعة الأحادية، والدهون غير المشبعة المتعددة.
وتلعب الدهون غير المشبعة دور ...
الدهون بشكل نهائي من نظامهم الغذائي لما يشاع عن آثارها السلبية على صحة الإنسان وإرتباطها بالبدانة وأمراض القلب وغيرها.. الوقت- يظن كثيرون أن قواعد التغذية الرئيسية تنص على حذف الدهون بشكل نهائي من نظامهم الغذائي لما يشاع عن آثارها السلبية على صحة الإنسان وإرتباطها بالبدانة وأمراض القلب وغيرها، في ال ...
الدهون الصحية والألياف ومضادات الأكسدة، ويمكن أن يساعد في دعم صحة القلب والجهاز المناعي.
2. التوت الأزرق
يعتبر تناول التوت الأزرق وجبة خفيفة صحية، ويقول بورغيس: يقدم كوب واحد من التوت الأزرق أربعة غرامات من الألياف المفيدة، جنبا إلى جنب مع العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين C وK والمنغنيز، بالإ ...